Körperstraffung
trimsports verhilft Ihnen mit gezielten Übungen zu Ihrer Wunschfigur. Zudem erstelle ich Ihnen ein auf Ihre Problemzonen abgestimmtes Trainings-/ Ernährungskonzept, damit Sie sich endlich wieder rundum wohlfühlen.
Habe ich Cellulitis?
Machen Sie den Test. Drücken Sie die die Haut an den Oberschenkeln, am Bauch oder am Po leicht zusammen. Sollten unregelmäßige Wölbungen entstehen, dann gehören sie zu den 85% der über 18 jährigen Frauen, die an Cellulitis leiden.
Warum habe ich Cellulitis?
Ungesunde und falsche Ernährung, Vererbung, zu wenig Bewegung oder das Alter sind die Ursache und spielen eine große Rolle bei der Entstehung der ungeliebten Bindegewebsschwäche.
Wie kann ich meinen Körper straffen?
Viel trinken und regelmäßige Bewegung ist ein guter Anfang. Meist geht es jedoch nicht ohne Sport. Wer sich nicht zwingen muss sondern gern Sport treibt, der hat schon fast gewonnen. Es soll schließlich Spaß machen. Ob Bauch-Beine-Po, Schwimmen, Mountainbiking oder Skating – all diese Sportarten bringen die Problemzonen in Bewegung und führen bei regelmäßiger Anwendung auch zur gewünschten Körperstraffung.
Bei mir trainieren Sie nicht im schmutzigen und überfüllten Fitnessstudio an dreckigen Geräten. Das klassische Bauch-Beine-Po-Programm wird bei trimsports mit den Freiluftaktivitäten kombiniert. Spaß und Effektivität sind bei meiner Körperstraffung ein wichtiges Puzzleteil zum Erfolg. Ob allein oder mit einer Freundin gemeinsam, ob zu Hause, im Büro, an der frischen Luft oder im modernen Fitnesscenter – mein Körperstraffungsprogramm garantiert allen Dresdnerinnen Spaß und Freude beim Fitnesstraining. Damit Sie sich wieder wohlfühlen in Ihrem Körper.