trimsports Ernährungsberatung
Mit der Ernährung steuern Sie nicht nur Ihre körperliche, sondern auch Ihre geistige Fitness. Das beste Training nützt wenig, wenn man sich falsch ernährt. Die richtige Ernährung beginnt mit dem richtigen Wissen. Und Das wird bei der trimsports Ernährungsberatung vermittelt. Dabei werden
- Ess- und Trinkgewohnheiten analysiert und in einem Ernährungsprotokoll festgehalten,
- der Körperfettgehalt gemessen,
- gemeinsam Ihre Ziele erarbeitet und
- ein Ernährungsplan erstellt.
Sobald der Ernährungsplan steht, werden Ihre Ziele in die Tat umgesetzt. Mit der gesunden Ernährung und deren wöchentlichen Erfolgskontrolle sowie dem regelmäßigen Training werden Sie Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, die Ausdauer steigern und den Rücken stärken. So steigern Sie nachhaltig und beständig das Wohlbefinden Ihres Körpers.